Agar siz doimiy va og'ir mashq qilsangiz, tizza yenglari bunga arziydi.Og'ir atletika doimiy cho'zilish harakatlarini talab qilganligi sababli, tizza yenglari tizza og'rig'ini kamaytiradigan qo'shimcha issiqlik, barqarorlik va qo'llab-quvvatlashni ta'minlaydi.Biroq, sog'lom tizzalaringiz bo'lsa, ularni kiyishning hojati yo'q.
Katta tizza yengini nima qiladi?
Bu savolga javob berish uchun, avvalo, tizza yengining nima qilishini aniqlab olishimiz kerak edi.Tiz yengi turli harakatlar paytida sportchiga issiqlik, siqish va teginish hissi bilan ta'minlaydi.Kerakli bo'lgan har bir jihatning miqdori siz o'tkazayotgan mashg'ulot turiga bog'liq. Siz pauerliftermisiz, bu erda eng muhim jihati yengning qattiqligi va pastki qismdan “sakrash”ga yordam beradigan siqilishdir?Yoki siz tizzaning harakatchanligi va umumiy masofani birinchi o'ringa qo'yadigan uzoq masofaga yuguruvchimisiz?
Qalinligi 6 mm bo'lgan muvozanatli 100% sof neoprendan boshlab, biz an'anaviy 7 mm qalinlikdagi pauerlifting tizzalari yenglarida mavjud bo'lgan ekstremal harakat cheklovi va kattaligisiz ajoyib issiqlik, siqish va teginish aloqasiga erisha oldik.Shu bilan birga, yupqa 5 mm yoki 3 mm yuguruvchilar uslubidagi tizza yengida keng ko'lamli harakatlarga ko'proq foyda keltiradi.
Mukammal material aniqlangandan so'ng, keyingi shakl.Tizza yengining shakli tizzaning tabiiy egilishi uchun optimallashtirilgan bo'lishi kerak, bu esa "bahor" hissini beradi.Bunga 25 daraja ofset bilan erishdik, bu bizning sinovimiz natijasida kuchlanish va konturning eng yaxshi muvozanatiga erishildi.
Nihoyat, chidamlilik.Tiz yenglarining eng katta qiyinchiliklaridan biri bu ularning ko'p yillar davomida davom etishini ta'minlash, ular takroriy takrorlanish va stressni hisobga olgan holda.
Tiz yenglari tizzalarni zaiflashtiradimi?
Noto'g'ri foydalanish yoki tiz cho'tkasiga haddan tashqari ishonish ta'sirlangan tizzaning zaiflashishiga olib kelishi mumkin..Noto'g'ri mos keladigan braket kiyish ham noqulaylik va qattiqlikka olib kelishi mumkin.Biroq, bularning barchasini oldini olish mumkin, shuning uchun tizza bo'shlig'i to'g'ri taqib yursa, tizzani zaiflashtirmasligi kerak.
Xabar vaqti: 2022 yil 17-may
